Mein Angebot

Mütterpflege 

Wach. Für dich.
Du hältst dein Baby, ich halte dich.

Mein Name ist Nika Wach, ich bin Doula und Mütterpflegerin – und gebe dir Halt, da wo du es brauchst.

Ich begleite dich in einer ganz besonderen Lebensphase: während Kinderwunsch, in deiner Schwangerschaft, der ersten Zeit mit dem Neugeborenen und darüber hinaus. Die Zeit im Wochenbett ist oft so zart wie herausfordernd – voller neuer Eindrücke, großer Gefühle und manchmal auch Unsicherheiten.

Meine Aufgabe sehe ich darin, dir genau den Raum zu schaffen, den du brauchst: zum Ankommen, Ausruhen und Wachsen in deiner neuen Rolle als Mama – ganz gleich, ob zum ersten oder vierten Mal. Ich unterstütze dich im Alltag, halte dir den Rücken frei, höre zu, lache mit dir, und bin da, wenn’s mal zu viel wird.

Ob es um die Betreuung der Geschwister geht, um eine warme Mahlzeit, ein offenes Ohr oder einfach eine helfende Hand – ich bin an deiner Seite. Einfühlsam und verantwortungsbewusst begleite ich dich durch diese besondere Zeit.

Weil ich glaube: Jede Frau verdient eine liebevolle Begleitung – eine Mutter, die gut versorgt ist, kann auch gut für ihr Kind sorgen.

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Ich bin im Raum München Westend für dich da.

Wenn du dir Unterstützung wünschst, melde dich gerne – ich freue mich auf dich!

Mutter zu sein ist eine der schönsten und zugleich herausforderndsten Aufgaben im Leben. Es bedeutet, mit Liebe zu tragen, zu trösten, zu lachen – oft bis an die eigenen Grenzen und manchmal darüber hinaus.

Du gibst jeden Tag Dein Bestes, auch wenn es niemand sieht. Du jonglierst zwischen Familie, Haushalt, vielleicht Beruf – und vergisst dabei oft Dich selbst. Doch Mutter sein heißt nicht, alles alleine schaffen zu müssen. Es ist in Ordnung, Hilfe anzunehmen. Es ist stark, um Unterstützung zu bitten. Und es ist wichtig, gut für Dich selbst zu sorgen – damit Du auch gut für Deine Familie da sein kannst.

Als Mütterpflegerin stehe ich Dir in diesen Zeiten zur Seite – ob während der Schwangerschaft, nach der Geburt, bei Krankheit, Erschöpfung oder einfach dann, wenn Dir alles zu viel wird. Ich unterstütze Dich ganz praktisch im Alltag, kümmere mich liebevoll um Deine Kinder und sorge dafür, dass Du wieder Kraft schöpfen kannst.

Du darfst an Dich denken. Ich halte dich.

„Ich möchte helfen das „ganze Dorf“ für Mutter und Kind, mit Berufen wie der Mütterpflege, wieder aufzubauen“
Nika

MEIN ANGEBOT WÄHREND DER SCHWANGERSCHAFT, DEM WOCHENBETT UND DARÜBER HINAUS – AUCH NACH STILLER GEBURT.

  • ICH HELFE DIR BEI DEINER GEBURTSVORBEREITUNG, STILLVORBEREITUNG UND WOCHENBETTVORBEREITUNG
  • ICH HELFE DIR BEIM VORKOCHEN FÜR DEIN WOCHENBETT
  • ICH MASSIERE DICH GERNE ODER LEITE PASSENDE YOGA- UND ENTSPANNUNGSÜBUNGEN AN.
  • ICH UNTERSTÜTZE DICH BEI DER ANTRAGSTELLUNG VON ELTERNGELD UND HAUSHALTSHILFE
  • ICH KANN DICH BEIM STILLEN, DER ERNÄHRUNG MIT PRE-NAHRUNG UND BEI DER BABYPFLEGE UNTERSTÜTZEN UND BERATEN
  • GERNE NEHME ICH DEIN BABY INS TRAGETUCH ODER DEN KINDERWAGEN UND GEHE SPAZIEREN, DAMIT DU ETWAS ZEIT FÜR DEINE EIGENEN BEDÜRFNISSE HAST
  • ICH KAUFE EIN UND KOCHE FÜR EUCH, ENTSPRECHEND EUREN WÜNSCHEN
  • ICH ERLEDIGE LEICHTE HAUSHALTSFÜHRUNG WIE MÜLL HINAUSBRINGEN, STAUBSAUGEN UND WÄSCHE WASCHEN
  • DIE BEGLEITUNG ZU TERMINEN GEHÖRT AUCH ZU MEINEN TÄTIGKEITEN
  • ICH KANN MICH UM GESCHWISTERKINDER KÜMMERN
  • ICH HÖRE DIR ZU, HALTE DICH DA WO DU ES BRAUCHST UND BIN WACH.

MÜTTERPFLEGE BEI KRANKHEIT ODER NACH UNFALL

Manchmal kommt alles auf einmal – eine Erkrankung, ein Unfall oder einfach der Moment, in dem nichts mehr geht. Gerade wenn Du als Mutter ausfällst, stellt sich schnell die Frage: Wer kümmert sich jetzt um die Kinder und den Haushalt?
Genau dann bin ich für Dich da und halte dich.
Mit meiner Erfahrung und einem offenen Ohr übernehme ich die wichtigsten Aufgaben in eurem Haushalt – damit Du Dich ganz auf Deine Genesung konzentrieren kannst.

Du musst das nicht alleine schaffen – ich helfe Dir.

Hinweis: Dir stehen die selben Angebote einer Mütterpflegerin zu. Wenn eines deiner Kinder älter als 12 ist, übernimmt die Krankenkasse keine Kosten, da davon ausgegangen wir, dass dieses Kind den Haushalt übernehmen kann.



KOSTENÜBERNAHME DURCH DEINE KRANKENKASSE

Bei medizinischer Indikation werden die Kosten für die Mütterpflege ganz oder teilweise übernommen. Ich helfe dir sehr gerne bei der Antragsstellung. Hierfür muss ein Antrag auf Haushaltshilfe nach § 24 h oder § 38 SGB V gestellt werden. Der Antragsprozess ist bei jeder Krankenkasse unterschiedlich. Auf der Seite der MDEV, ist hier alles genau erklärt.

MEINE ZUSATZANGEBOTE

  • DOULA BEGLEITUNG WÄHREND KINDERWUNSCH, SCHWANGERSCHAFT UND GEBURT
  • WOCHENBETTMASSAGE
  • REBOZO „CLOSING THE BONES“ RITUAL
  • PRE- UND POSTNATAL YOGA
  • YIN YOGA
  • KINDERYOGA
  • TEENYOGA
  • FLOATING FÜR SCHWANGERE
  • WOCHENBETTKÖCHIN